图片由兰蔻提供

       痘痘肌为内生性因素引起的一种“慢性毛囊皮脂腺炎症”，因此无法短期内完全摆脱痘痘，而是得靠日常正确的抗痘护肤方式来减少炎症现象、缩短红肿恢复期以及降低反复发生。“有效清洁+精准抗痘+低升糖饮食”我们以这三大块为痘肌护肤原则，定能化解与痘痘的“纠葛”。

       有效清洁

       使用含有能乳化半固化皮脂等毛孔脏污的大分子表活洁面产品（如PEG-20 甘油三异硬脂酸酯、山梨醇聚醚-30 四油酸酯、聚山梨醇酯-85 ），做到真正的有效清洁，减少毛孔的污垢的残留。

       精准抗痘

       需使用具控油+代谢角质+抗菌+抗炎的产品，若是痘痘严重者还需由医生诊断确定是否搭配药膏一起使用。

       低升糖饮食

       高升糖饮食会促进雄激素受体活化，引起更多皮脂分泌，这也是痘痘反复的主要因素，日常建议以杂粮饭为主食，适量蔬果，忌过多的甜食。

兰蔻「极光焕白精华」  RMB795/30ml   RMB1195/50ml

      推荐理由：蕴含突破性［15%高浓焕亮精粹］，灵魂成分榉木芽精粹根源焕新，高纯度99%+烟酰胺层层焕白，高浓度10%PHA卓效焕肤，带来突破性［肤色肤质双重焕新］，5维亮白肤色，6维细嫩肤质，见证肌肤11维「净透白」。清透水感质地，亲肤轻盈易吸收；安心配方，无忧焕白，油痘肌、敏感肌适用。

希思黎植物洁面皂   RMB550/125g

     推荐理由：一款无碱性及皂性配方的植物洁面皂，能调理肌肤油脂分泌，平衡皮脂膜，消炎抗菌。

优色林控油清痘洁面啫喱   RMB185/150ml

     推荐理由：油痘肌三效洁面，控油·祛痘·淡痘印，洗去多种痘肌问题。比氨基酸更温和，0皂基深层洁净；卓效温和，控油洁净无需伤肤；净化老废角质，平滑痘痘闭口，平衡肌肤微生态，有效减少致痘菌，减少痘痘反复。

BIOSSANCE角鲨烷乳酸焕肤夜精华
RMB699/30ml 

     推荐理由：温和焕肤，10%植萃乳酸快速剥落老废角质，平滑细腻毛孔。促进夜间皮肤新生，平衡水油，多效修护肌肤问题。使皮肤更加柔滑透亮。过度清洁、加班熬夜、年龄增长、不健康饮食、导致肌肤代谢减慢，屏障受损肌肤问题频发。角鲨烷乳酸焕肤夜精华“痛击”多种肌肤问题。

Kiehl's科颜氏金盏花精华爽肤水  RMB620/500ml

      推荐理由：金盏花精华爽肤水历经多次配方升级，已然成为畅销近半个世纪的肌肤「凉茶」，其手工采摘的天然金盏花瓣内含五种微量元素——槲皮苷、α -香树脂醇、β -香树脂醇、羽扇豆醇、齐墩果酸，更加入洋常春藤提取物、牛蒡根提取物、药蜀葵提取三重植物精华，可于全链路层层阻断肌肤炎症，有效调节收敛肌肤多余油脂，快速舒缓油痘泛红肌肤，实力改善肌肤水油平衡，真正为肌肤做到控油光去闭口。

IPSA茵芙莎 净痘美肤露  RMB270/25g

      推荐理由：抑制粉刺继续生长；净化角质层，防止角质异常引起的毛孔堵塞；控制过剩皮脂，防止皮脂氧化，并吸附过氧化脂质，防止粉刺恶化。同时添加维生素C诱导体APM具有美白效果，消去色素沉着原因的根本，不留粉刺痕迹。无油分配方，易于涂开，涂抹后不黏腻，重复涂抹粉底液不褶皱。

欧邦琪祛痘水杨酸收敛爽肤水  RMB340/148ml

     推荐理由： 疏通毛孔，调节痘肌，细腻平滑。净透皮肤，减少痘痘反复，清理毛孔角质；收敛毛孔，清凉舒爽；水润肌肤，调节水油平衡。

希恩派控油紧致毛孔精华液   RMB345/35ml